秋日胜春朝，青春正扬帆。为帮助2025级新生快速融入集体、 加深彼此了解，9月21日，淡安书院在桦墅村开展新生素质拓展活动，书院教师、辅导员及新生共 120 余人参与活动。

01团建破冰：拉进心灵距离

    活动伊始，热身互动让同学们迅速进入状态。搭肩捶背、节奏律动，不仅点燃了全场氛围，更让大家在共同的节拍中感受团队的默契。随后，抢队服、选队长、起队名、定队形等环节接连展开，彼此间的距离逐渐拉近。在专业教练的引导下， “挑战吉尼斯”“水果连连看”等项目相继登场，笑声与掌声交织，团队协作的魅力不断彰显。

02 挑战吉尼斯：五大游戏巅峰对决 

    “挑战吉尼斯”环节进一步点燃现场气氛。“击鼓颠球”的默契配合、“人体结游戏”的奇思妙解、“抛球接力赛”的激情尖叫、“十人长绳”的整齐跃动，“汉诺塔接力跑”的智速比拼……每项挑战都让队员们在较量中释放热情，在合作中凝聚力量。五彩队服与此起彼伏的加油声交织成一幅青春画卷。

03 水果连连看：记忆与速度的双重比拼 

    场地中央整齐排列着数十个篮子，每个篮子下都藏着不同的水果图案。各战队轮流派出队员上前挑战，需要凭借超强记忆力找出相同的水果组合。“左边第三个！”“右边第五个！”提示声此起彼伏，每当成功配对，现场便爆发出热烈掌声。个人记忆力与团队策略在此刻完美结合。

04 沙场点兵：蒙眼投掷的默契考验 

     沙场点兵环节掀起活动高潮。参赛队员蒙眼投掷，在队友的语音指引下完成任务。“往前三步！”“向左偏一点！”，精准命中引发阵阵喝彩；偏离目标也引得全场大笑。每一次投掷都映照出青春的热烈与信任的可贵。 

05 弹力圈绳：团队协作的终极挑战 

    压轴的弹力圈绳挑战更是展现了集体合力与坚韧意志。行走环节，队员们用双手筑起最安全的支撑；摇绳环节，整齐划一的口号声和动作展现出惊人的团队凝聚力。当全体成员高声齐喊，成功完成 666 次摇绳时，现场爆发出最热烈的欢呼。

06 荣耀时刻：颁奖与合影共庆辉煌 

    经过一整天的激烈角逐与欢乐互动，三支优胜队伍荣耀登台，奖杯在阳光下熠熠生辉。大家表示，此次活动让他们完成了从个体到团队的融合，度过了充实且美好的一天。同学们将在今后的学习道路上携手共进、互助成长。这一宝贵的“破冰”契机，将成为 2025 级新生学业生涯的良好开端。

    活动最后，淡安书院副书记、副院长陈娟作总结讲话。她对同学们在活动中的积极投入和团队表现给予充分肯定，并勉励大家把团建中收获的合作精神、担当意识与信任品质带到今后的学习和生活中，砥砺前行，成长为卓越的中医药拔尖创新人才。

    此次素质拓展活动，不仅帮助新生迅速消除陌生感、建立友谊，更在寓教于乐的过程中提升了沟通协作、组织协调与团队领导等核心能力。未来，淡安书院将持续打造多元化的实践交流平台，引导学生在团队中成长，在协作中绽放青春，以更加昂扬的姿态迎接大学生活的挑战。